やっぱり眠らんと(ダメ人間編)

人間、人生の3分の1は眠ってますが、
なんだかもったいない気がしませんか。

ということで、
睡眠時間をだんだん減らしていけば、
ほとんど寝なくてもいけるんじゃないかと考え、
まずは5時間でがんばってみました。

しかしダメですね。
居眠りしてしまって。
三日でダメです。(あぁ情けない)
7時間平均で寝ている人の寿命が一番長い
というのが科学的にわかっているみたいです。
5時間で頑張っても早死にするんじゃ意味ないなぁ
というふうに勝手に解釈して、
全然寝なくてもイケる感じの
ワーカホリックな方へ
羨望と尊敬の念を抱きながら、
今日はたっぷり寝かせてもらいます。

5時間寝ないで余裕で起きている夢がみられるように
明晰夢の訓練でもやってみます